გრძელვადიან გადაფრენებთან დაკავშირებული დღიური ბიორითმის დარღვევა ძილის დროებით პრობლემას წარმოადგენს, რომელიც სხვადასხვა დროის სარტყელის გადაკვეთისას ვლინდება.
თითოეულ ორგანიზმს საკუთარი ბიოლოგიური საათი აქვს, რომელიც მორგებულია თქვენი მუდმივი საცხოვრებელი ადგილის დროის ზონასთან. ამ ზონის ცვლილება და მასთან შეგუება გარკვეულ დროს მოითხოვს, რომელიც ვლინდება ძილთან დაკავშირებული პრობლემებით.
უშუალო გამომწვევებს წარმოადგენს:
დღიური ბიორითმის დარღვევის სიმპტომატკა განსხვავებულია, ზოგადად კი შემდეგნაირია:
ეს მდგომარეობა, როგორც წესი დროებითია და არ საჭიროებს მკურნალობას, მაგრამ თუკი ხშირად გიწევთ მოგზაურობა და ეს სიმპტომები თქვნთვის და თქვენი საქმისათვის ხელის შემშლელია, ექიმი გამოგიწერთ მსუბუქ დამაშვიდებლებს ან საძილე საშუალებებს.
